A Reuniao de Cris Cyborg e Werdum

Cris Cyborg è uma artista marcial Brasileira que atualmente assinou um contrato cpm o Bellator MMA, competindo na divisão Peso Pena, e é atualmente campeão mundial de penas do Bellator.Ela  uma das melhores lutadores de MMA no mundo ela ganhou quatro títulos mundiais e cinturoes um do UFC, um do Invicta, um do Strikeforce e o seu último do Bellator. A sua academia privada esta localizada em Huntington  Beach, na California onde ela se prepara para suas próximas batalhas.

Fabricio Werdum è um lutador Brasileiro no  UFC. Werdum foi 4 vezes campeão mundial de BJJ, ele possui faixa preta em jiu-jitsu, judo e Muay Thai.  Ele foi duas vezes campeão dos pesos pesados do Abu Dhabi Combate Club. Werdum também treinou com Cris Cyborg na academia Chute Boxe no Brasil, antes de seus nomes crescerem.

Esse video e um pequeno resumo da vida de Cris Cyborg, apresentado por Fabricio Werdum no seu canal do Youtube chamado “Werdum Non Stop”, tenha certeza de se inscrever no canal,  deixar o seu like, e comentar  no video. Também não esqueça se de checar o o canal da Cris chamado “Cris Cyborg” inscrever se, deixar o seu like a comentar nos seus videos no Youtube. Siga o Instagram deles @Werdum e @CrisCyborg.

Uma das coisas que vocês também deve fazer se voce esta em casa sem fazer nada de quarentena por conta do coronavírus … é treinar e ficam no shape. Então certifique se de que voce  esta fazendo os seus exercícios do dia com a Cris Cyborg por essas duas semanas de  quarentena e participe do super rapid,  e ágil treino de  Segunda a Sexta as 10:00 horas da  manha no Youtube. Esse treino involve movimentos que são  ágios, e eficientes,  que trabalham com todas as partes de seu corpo, para que voce consiga fortalecer o seu abdomen, para voce ficar ágil com as suas pernas, mãos, olhos, e claro com a sua mente,  para que voce se torne uma pessoa mais ativa, saudável, e rápida em questão de dias, apenas certificando se de fazer esses trinos de quinze a vinte minutos por dia em duas semanas.